Posts by Kasia
04
lip
Hashimoto to choroba, która występuje gdy układ odpornościowy atakuje i niszczy komórki tarczycy. To przewlekłe, ...
20
maj
Blendowana nocna owsianka tiramisu
Nocna owsianka tiramisu. Wysokobiałkowa, nocna, blendowana owsianka. Szybkie śniadanie na redukcję. Odchudzanie pomysły na śniadanie.
14
maj
Smażony ryż z warzywami i łososiem
Smażony ryż z warzywami i łososiem to pomysł na sycący i smaczny obiad na redukcję.
06
maj
Jak utrzymać motywację do odchudzania?
Jak utrzymać motywację w odchudzaniu? Jak się zmotywować do skutecznej redukcji? Jak zbudować dyscyplinę, która pomoże schudnąć?
29
kwi
Zupa curry z tofu i boczniakami
Zupa curry z boczniakami i tofu. Pomysł na szybki, zdrowy i smaczny obiad. Zdrowe przepisy na redukcję. Zdrowe jedzenie.
08
maj
Witamina D – działanie, źródła, niedobory
Witamina D to witamina z rodziny witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. To oznacza, że najlepiej przyswaja się z t...
22
kwi
Miodowo-musztardowa sałatka z kurczakiem i awokado
Miodowo-musztardowa sałatka z kurczakiem i awokado to pomysł na szybki i odżywczy posiłek.
...
23
mar
Owsianka – 5 najlepszych przepisów na owsiankę
Owsianka – 5 pomysłów na najlepszą owsiankę! Poznaj najlepsze przepisy na śniadanie – owsianka nocna, gotowana i pieczona
17
mar
Białkowe kulki z ciecierzycy – przepis na zdrową przekąskę
Przepis na zdrową przekąskę: białkowe kulki z ciecierzycy z czekoladą. Sycący posiłek, szybki przepis i zdrowe słodkości!
13
mar
10 porannych nawyków, które ułatwią Ci odchudzanie
Poznaj 10 porannych nawyki, które ułatwią Ci odchudzanie. Małe zmiany i duże efekty gwarantowane (jeśli o nie zadbasz 😉 !